La sexualité pendant la grossesse

La grossesse ne doit pas être un frein à la sexualité des futurs parents. Les médecins sont formels: les relations sexuelles ne représentent aucun danger pour la maman et le foetus. Quand la libido fait yo-yo… Pendant les 9 mois de grossesse le désir sexuel peut varier pour les deux partenaires. Pour certains, il n’y aura […]

Hydratation pendant la grossesse: de l’eau sans modération

Une bonne hydratation est essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme, d’autant plus chez la femme enceinte. En effet, la grossesse provoque de nombreux changements dans le corps d’une femme et les besoins d’hydratation sont décuplés. La teneur en eau du corps change afin de permettre au foetus de se développer. L’importance de l’hydratation pendant […]

SPORT&GROSSESSE : GARDEZ LA FORME AVEC LE VÉLO D’APPARTEMENT

Faire de l’exercice pendant la grossesse favorise le tonus musculaire, la force ainsi que l’endurance. Le sport limite également une prise de poids excessive pendant la grossesse. Un peu d’exercice peut notamment vous aider à mieux préparer le stress de l’accouchement et vous aurez moins de mal à retrouver la forme après l’arrivée de bébé. […]

Mesures antistress pendant la grossesse: faites du sport!

Le stress est courant durant la grossesse. En effet, les femmes enceintes ne vivent pas la grossesse de la même manière et elle peut s’avérer pour certaines source d’anxiété et de tensions. Pendant la grossesse votre humeur est mise à rude épreuve certainement dû aux bouleversements hormonaux. L’humeur peut ainsi changer tel un « yo-yo » en […]